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李智凱昨天在競技體操鞍馬項目，以難度極大的「湯瑪士迴旋」，得到以15.300的高分、並搶下最終的金牌，今天(24日)記者會上教練林育信表示，「全世界都在期待他(李智凱)成功，但他卻總是失敗」，而這一次他總算突破自我。
林育信提到湯瑪士迴旋是世界公認的完美動作，它落地動作是不會扣分的，李智凱的影片甚至被裁判演習拿去當範本影片，被世界當作教學的模範。
「他在訓練場是完美的。」林育信說，李智凱過去在大賽因為緊張，所以常常會有失誤，不過在練習時的動作是完美的，許多別國教練都會來看，這一次順利奪金，外界也都紛紛報以祝賀。
李智凱過去在光州世大運以及里約奧運在鞍馬項目因為傷勢和心理壓力，都曾出現過較大的失誤，不過這一次在自家主場，他表現近乎無可挑剔，被扣分0.7分已經是世界鞍馬項目最少的扣分。
當被問到如何克服壓力，李智凱靦腆的說，之前幾次失利後，他和教練都有特別對他心理層面的問題做訓練，甚至請長官到場看他練習，加上里約奧運後自己也成長很多，而且在自家主場作戰心情上也放鬆不少，也讓他終於超越自我，拿下勝利。
至於未來亞運和2020奧運，是否還會增加動作上的難度呢？林育信說，這一次的表現後，之後一定會有其他國家來學習他的動作。之後希望能將動作改成90%都是湯瑪士迴旋，難度增加到6.7，24歲是選手的黃金年齡，李智凱只要保持心情平穩，很有機會能晉級。
中醫埋針，配合按摩穴位，讓人成功甩肉！在金融業上班的施先生，個子不高，僅160公分出頭，體重一度重至63.7公斤，參加「中醫職場健康減重競賽」，短短4周成功甩肉4公斤，體重終於低於60公斤。
台北市政府衛生局內湖區健康服務中心主任紀玉秋指出，國內成人過重及肥胖盛行率達四成三，男性比率更高達48.9%，幾乎每兩位男性就有一人體重過重、肥胖。
分析105年十大死因，其中6項與肥胖有著密切關係，紀玉秋強調，肥胖不只是外在美觀問題，更是嚴重的致病主因。外食比率偏高、久坐少動、高脂及高糖飲食習慣的中年上班族，普遍是中廣身材，容易罹患高血壓、高血脂及糖尿病等慢性病。
為了推動健康職場，鼓勵員工健康生活，做好體重管熱門款理，內湖區健康服務中心與中華票券金融公司、市立聯合醫院林森中醫昆明院區攜手合作「中醫健康減重競賽」，歷經4個星期，平均每個學員減重2公斤。
在中華票券金融公司上班的施先生表示，因為工作繁忙壓力大，上班久坐、缺乏運動，體重直直飆升，原本只有50出頭，最高曾經來到63.7公斤，因為個子不高，看起來更顯圓胖。
台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區瞿瑞瑩醫師表示，中醫穴位埋貼耳珠，有助於刺激身體各穴位，包括耳神門、內分泌點、飢點、貞操帶 sm腦點及胃點，再配合「鋼勁滾筒」來按摩穴位，能夠有助於體重控制。
瞿瑞瑩認為，中醫減重能讓人安神、寧心、幫助睡眠、調節內分泌，避免暴飲暴食、調節食慾、遏止飢餓，並放鬆腦神經，紓解壓力，讓人達到紓壓、促進血液循環、筋膜放鬆等目的，再透過支持團體的經驗分享，就可健康減重。
施先生表示，參加這次減重競賽活動，除了了解中醫配合經絡調理的運動方法，清楚健康飲食與慢性病預防的觀念，減重之後，身體也變輕鬆了，感覺也更年輕、有活力。
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